Satura rādītājs:

Kā es varu zināt, vai man ir halitoze?
Kā es varu zināt, vai man ir halitoze?
Anonim

Ja neviens nav pieejams, viens no veidiem, kā pārbaudīt smaku, ir laizīt plaukstas locītavu, atstāt to nožūt un pēc tam pasmaržot Slikta smaka šajā ķermeņa daļā. plaukstas locītava, visticamāk, liecina, ka Jums ir halitoze. Dažas personas ir noraizējušās par savu elpu, lai gan viņiem var būt vāja vai vispār nav mutes smakas.

Kā es varu pārbaudīt sevi, vai nav slikta elpa?

Jūs varat noteikt, vai jums ir slikta elpa, uzliekot plaukstas virs mutes un deguna vai laizot plaukstas locītavas iekšpusi un sajūtot to smaržu Slikta elpa bieži ir ko izraisa slikta mutes dobuma higiēna. Regulāra zobu tīrīšana un zobu diegu lietošana var ievērojami novērst šo stāvokli.

Kā noteikt, vai elpa smird?

Ja domājat, ka jums varētu būt slikta elpa, varat veikt vienkāršu testu. Vienkārši laiziet savas plaukstas locītavas iekšpusi un nosmejiet degunu - ja smarža ir slikta, varat būt diezgan pārliecināts, ka tā ir arī jūsu elpa. Vai arī palūdziet kādam ļoti labam draugam būt pret jums pilnīgi godīgam; bet pārliecinieties, ka viņi ir īsts draugs.

Vai jūs varat atbrīvoties no halitozes?

Tīriet, izmantojot fluorīdu saturošu zobu pastu vismaz divas reizes dienā, īpaši pēc ēšanas. Ir pierādīts, ka zobu pasta ar antibakteriālām īpašībām samazina sliktu elpu. Izmantojiet zobu diegu vismaz reizi dienā. Pareiza zobu diegu lietošana noņem pārtikas daļiņas un aplikumu starp zobiem, palīdzot kontrolēt sliktu elpu.

Kāpēc mana elpa smird neatkarīgi no tā, ko es daru?

Dažreiz, lai ko jūs darītu, slikta elpa joprojām pastāv. Halitozes cēloņi ir daudz. Lielāko daļu laika to izraisa mazas, bojājas pārtikas daļiņas, kas iesēdušās mutes spraugāsŠīs spraugas var būt starp zobiem, ortodontiskajās ierīcēs vai protēzēs.

Ieteicams: