Satura rādītājs:

Kas vainas pārēšanās?
Kas vainas pārēšanās?
Anonim

Pārēšanās izraisa kuņģa paplašināšanos, pārsniedzot tā parasto izmēru, lai pielāgotos lielajam ēdiena daudzumam. Paplašinātais kuņģis spiežas pret citiem orgāniem, radot neērtības. Šis diskomforts var izpausties kā nogurums, gausa vai miegainība. Arī jūsu drēbes var šķist šauras.

Kāpēc cilvēki pārēd?

Pārēšanās cēloņu noteikšana un tā risināšana

Daudzi cilvēki ēd citu iemeslu dēļ, nevis bada dēļ, piemēram, stresa, noguruma vai skumju dēļ. Daudzi cilvēki arī pārēdas noteiktu ieradumu dēļ, piemēram, ēdot izklaidīgi vai ēdot pārāk ātri.

Vai pārēšanās dēļ ir garīgi traucējumi?

Ēšanas traucējumi ir sarežģīts stāvoklis, kas ietekmē smadzenes un pēc tam ķermeni. Visvienkāršākajā līmenī negatīvas domas un ieradumi izraisa pārēšanos. Tā ir garīgās veselības (psiholoģiska) problēma.

Kāpēc es pēkšņi pārēdos?

Jūs bieži varat justies izsalcis, ja jūsu uzturā trūkst olb altumvielu, šķiedrvielu vai tauku, kas visi veicina pilnību un samazina apetīti Ārkārtīgs izsalkums ir arī nepietiekama miega un hroniska pazīme. stress. Turklāt ir zināms, ka daži medikamenti un slimības bieži izraisa badu.

Kas ir pārmērīga pārēšanās?

Pārskats. Ēšanas traucējumi ir nopietns ēšanas traucējums, kurā jūs bieži patērējat neparasti lielu daudzumu pārtikas un jūtat, ka nevarat pārtraukt ēst. Gandrīz visi reizēm pārēdas, piemēram, ieturot svētku m altītes sekundes vai trešdaļas.

Ieteicams: